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母親が倒れた…どうすればいい？
ある日突然、携帯に知らない番号からの着信。「◯◯病院の者ですが、お母様が倒れられて…」
その瞬間、頭が真っ白になった。
父は数年前に他界。家族はもう母と自分だけ。何をどうすればいいのか、パニックになりながらも病院へ駆けつけた。
【フィクション物語】真由美の体験
主人公・真由美（38歳）は、都内で一人暮らし。実家の母（68歳）とは毎週電話をする程度の距離感だった。
そんなある日、病院からの突然の電話。脳梗塞で倒れ、意識はあるものの、言葉が不自由になったという。
実家に戻ると、部屋はそのまま、洗濯物は干されており、まるで時間が止まったようだった。
母親が倒れたときの対応ステップ
- まず病院へ向かう
医師の説明を受け、容体の確認を。 - 身元確認と緊急連絡先の対応
入院や治療に必要な書類や同意が求められる。 - 今後の生活や介護について相談
ソーシャルワーカーと今後の流れを話し合う。 - 家のことを確認
電気・水道・冷蔵庫の中など、放置されているもののチェック。 - 会社や自分の生活の調整
有給や在宅勤務など働き方を見直す。
ひとりっ子あるあるの葛藤
- 誰にも相談できずに抱え込みがち
- 「もっと早く気づいていれば…」という後悔
- 介護と仕事の両立に悩む
- 病院や役所の手続きが多くて混乱
心の支えを持とう
真由美は、はじめは「全部自分がやらなきゃ」と思い込んでいたけれど、地域包括支援センターやケアマネージャーの存在を知り、少しずつ心が軽くなっていった。
「頼っていいんだ」と思えたことが、気持ちを楽にした。
まとめ：あなたは一人じゃない
母親が倒れたとき、自分ひとりしかいないと思うと不安でいっぱいになります。
でも、日本には支援制度があります。病院、行政、地域のサービスを活用して、少しずつ前に進めば大丈夫。
まずは、あなた自身が倒れないように。睡眠、食事、誰かに話すこと。それがあなたを守ります。
「お母さんが倒れても、私はちゃんと動けた」――きっと数年後、そう思える日が来ます。
